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自我管理的8个好习惯

  • 日期:2019-04-03 17:23:21
  • 来源:互联网
  • 编辑:小美
  • 阅读人数:687

自我管理的8个好习惯(图1)

01。

凡事提前10分钟。

凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。

02。

工作前梳理,工作后整理。

工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

03。

遇事少抱怨。

抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

04。

多发现别人的优点。

君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

05。

坚持运动。

健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着或app跳一节健身操。上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。

06。

07。

投资自己。

跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。

08。

列心愿清单。

把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。

本文相关词条概念解析:

抱怨

释义:(1).心怀怨恨。(2).埋怨。心怀怨恨。《晋书·刘毅传》:“诸受枉者,抱怨积直,独不蒙天地无私之德,而长壅蔽於邪人之铨。”唐骆宾王《畴昔篇》:“邹衍衔悲系燕狱,李斯抱怨拘秦桎。”宋范仲淹《再奏辩滕宗谅张亢》:“陛下深居九重,当须察此物情,知其艰苦,岂可使狱吏为功,而劳抱怨。埋怨。元杨显之《潇湘雨》楔子:“船便开,倘若有些不测,只不要抱怨我。”《警世通言·钝秀才一朝交泰》:“刘千户不想自儿死生有命,到抱怨先生带累了。”《红楼梦》第一回:“主仆三人,日夜作些针线,帮着父亲用度。那封肃虽然每日抱怨,也无可奈何了。”杨朔《海市·王禄小记》:“有时干脆不回家,守着电镐睡,惹得妻子抱怨他不懂情意。

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网友评论

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沙漠里一片
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不过没有关系,当你回过头把你记得的大概时间点记录上去即可
2019-04-13 20:35 33
353896089
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水果具有很强的抗氧化作用、防止细胞衰老的维生素,同时也含有人体必须而又不能自身合成的矿物质
2019-04-15 03:41 16
月半弯896
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在这些窗口里面有时候有很多广告,左右两侧是你近期在淘宝搜索要购买的物品
2019-04-20 00:43 0
xuweidick
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如何养成及时记录时间的习惯
2019-04-17 05:42 45
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或许这就是很多人难以持续的原因
2019-04-20 18:03 41

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